Yogatherapie

Die moderne Wissenschaft geht davon aus, dass sehr viele Krankheiten durch Stress begünstigt werden. Die ganzheitliche Yogatherapie ist ein individueller Therapieansatz, der sich mit allen Ebenen der Existenz befasst. Mit dem Ziel, bei physischen oder psychische Erkrankungen andere Therapieformen zu unterstützen und Stress als Krankheitsursache nachhaltig zu reduzieren. Die Yogatherapie setzt auf die sanfte, nachhaltige Veränderung des Lebensstils durch Ernährung, klassische Yoga-Übungen sowie yogische Weisheiten und Mantra Lehren aus den alten Schriften. Fragen zur Yogatherapie

Ziel der Yogatherapie

Durch die wirkungsvolle Kombination von Körper-, Atem und Meditationsübungen sowie gezielten Entspannungstechniken oder Mantra Rezitationen werden Körper & Geist gefordert und zur Selbstheilung aktiviert. Stressreduktion und das Lösen von Blockaden fördern die mentale Stärke und helfen, ein Ungleichgewicht wieder in eine stabile Balance zu bringen. Der Wille zur Heilung und die aktive Mitarbeit des Patienten sind wesentliche Erfolgsfaktoren - von der Behandlung zum Handeln!

Mag. Bettina Ruprechter  ist diplomierte Yogatherapeutin mit langjähriger Praxis und Lebens- & Sozialberaterin in Ausbildung. Im Mittelpunkt ihrer Yogatherapie steht der Mensch mit all seinen Bedürfnissen und Beschwerden. Gemeinsam wird ein individuelles Yogatherapieprogramm erstellt, das sich ganz nach den Möglichkeiten des Patienten richtet und laufend dementsprechend aktualisiert wird. Wenn gewünscht, auch in Absprache mit dem behandelnden Arzt.

„Es gibt nichts, was man schließlich nicht erreichen könnte, wenn man sich an den Weg gewöhnt hat. Alle Stufen des Weges können Schritt für Schritt erreicht werden, indem man sie immer gründlicher kennen lernt.“

Tenzin Gyatso, der 14. Dalai Lama